Hướng dẫn chạy bộ giảm cân đúng cách

0
Hướng dẫn chạy bộ giảm cân đúng cách Nhiều người cứ nghỉ rằng cứ nghỉ rằng chỉ cần mang giày vào chạy bộ thật nhiều...

Nhịp tim và ngưỡng đốt cháy chất béo giảm cân

0
Nhịp tim bao nhiêu thì chạy bộ giảm cân nhanh nhất.? Từ lâu thì việc chạy bộ giảm cân là là biện pháp phổ biến...
phòng ngừa béo phì

Phòng ngừa và điều trị béo phì

0
Thế nào là thừa cân ? là béo phì . Có nhiều định nghĩa về việc thừa cân và béo phì tuy nhiên cách tính...
cách tính chỉ số BMI

Cách tính chỉ số BMI của cơ thể

0
Cách tính chỉ số BMI Chỉ số BMI là gì ? cách tính chỉ số BMI như thế nào. Nghỉ đến việc giảm cân và tìm...

Đánh giá sự phân bố mỡ thừa trong cơ thể

0
Đánh giá mỡ thừa của cơ thể Sau khi tính xem chỉ số BMI của cơ thể để biết cơ thể đang ở độ báo...
số đo 3 vòng chuẩn của nữ

Số đo 3 vòng lý tưởng

0
Chúng ta thương nhắc nhiều đến các vòng của nữ giới vòng 1, vòng 2, vòng 3, đó là cách gọi đơn giản của...
giam can truyen thong

Giảm cân kiểu truyền thống có hiệu quả ?

0
Giảm cân truyền thống có hiệu quả ?  Trong chúng ta nhiều người biết rằng giảm cân kiểu truyền thống đó là giảm năng lượng...
bài tập giúp eo thon

Bài tập giúp eo thon

0
Bài tập giúp eo thon gọn để có mỗt cơ thể săn chắc và khỏe mạnh. Mỗi động tác thực hiện trong 30 giây, tập...