Bài tập lưng xô được yêu thích

0
Bài tập lưng xô được yêu thích. Wide-Grip Pulldown  Đây là bài tập lưng Xô, bài tập dùng máy kéo cáp để tập Xô, tác...

Chạy bộ nhiều có tốt ?

0
Chạy bộ nhiều có tốt ? Chạy bộ là một môn thể thao phổ biến rất có lợi cho sức khỏe nhờ rất dễ tập...

XEM NHIỀU

Đánh giá máy chạy bộ Life fitness

0
Đánh giá máy chạy bộ Life Fitness Đánh giá thương hiệu: 9,6 / 10 Tổng quan về Lifefitness: Life Fitness là một thương hiệu máy chạy bộ...
thuc pham giam can

Lợi ích của việc ăn chay ?

0
Đồ ăn chay là gì ? Đồ ăn chay là những món ăn chứa hoặc tránh chứa thịt, sữa, trứng và các sản phẩm động...

Chạy bộ đúng cách

0
Cẩm nang chạy bộ đúng cách từ A – Z Một trong những nét đẹp của việc chạy bộ là cách đơn giản để bắt...
- Advertisement -
8,727Thành viênThích
1Người theo dõiTheo dõi
0Người theo dõiĐăng Ký

THỰC PHẨM

Thương hiệu máy chạy bộ nào tốt ?

0
Thương hiệu máy chạy bộ nào tốt ? Đây là một câu hỏi mà hầu như ai có nhu cầu mua sắm cho mình...
cách tính chỉ số BMI

Cách tính chỉ số BMI của cơ thể

0
Cách tính chỉ số BMI Chỉ số BMI là gì ? cách tính chỉ số BMI như thế nào. Nghỉ đến việc giảm cân và tìm...
số đo 3 vòng chuẩn của nữ

Số đo 3 vòng lý tưởng

0
Chúng ta thương nhắc nhiều đến các vòng của nữ giới vòng 1, vòng 2, vòng 3, đó là cách gọi đơn giản của...
- Advertisement -

Giáo án chạy bộ trong 12 tuần cho người mới

0
Giáo trình chạy bộ trong vòng 12 tuần cho người mới. Giúp người mới tăng...
sai lam khi an kieng

Sai lầm thường gặp khi ăn kiêng ?

0
Sai lầm thường gặp khi ăn kiêng ? Chúng ta đều biết rằng ăn kiêng và kết...

HIT là gì ? Áp dụng với người chạy bộ như thế nào ?

0
Theo khảo sát hàng năm của trường American College of Sports Medicine (tạm dịch: Trường...

Gợi ý cho bạn nữ trước khi giảm cân bằng ăn kiêng

0
Gợi ý chung cho phương pháp giảm cân bằng ăn kiêng dành cho nữ Rất nhiều...

Luyện tập kegel để tăng cường sinh lý

0
Xác đinh cơ PC. Xác định cơ PC không khó, kiểu như đang đi tiểu tiện...

SỨC KHỎE

5 mẹo hay giúp mẹ bỉm sữa giảm cân sau sinh...

0
Giảm cân sau sinh nhanh chóng sau sinh là ước muốn của hầu hết các mẹ bỉm sữa. Tuy nhiên điều này rất khó...

SCIENCE

HIT là gì ? Áp dụng với người chạy bộ như...

0
Theo khảo sát hàng năm của trường American College of Sports Medicine (tạm dịch: Trường Cao đẳng Y học Thể thao Hoa Kỳ), đào...
- Quảng cáo -

Chạy bộ đúng cách

0
Cẩm nang chạy bộ đúng cách từ A – Z Một trong những nét đẹp của việc chạy bộ là cách đơn giản để bắt...

Lưu ý cho người mới tập chạy bộ

0
Chạy bộ là môn thể thao phổ biến và thu hút lượng lớn người tham gia tập luyện. Rất nhiều bạn mới chạy bộ...

Xử lý chấn thương khi chạy bộ

0
Dù là tập luyện chạy bộ hay bất kỳ môn thể thao nào khác cũng có thể bị chấn thương. Nếu như tập luyện...